我在超市买到的散称面包类的食品,其中肉松饼虽然标注的日期和保质期没过期,但是已经变质发霉,而且我没注意已经吃了一口下去,我后来仔细看日期钢印好像比较模糊,这个情况该怎么办,直接去超市要求赔偿还是其他的方法,赔偿标准是怎么样的

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